Blog com dicas sobre Danças ( Ballet, Jazz, Dança do Ventre, Dança de Salão, Sapateado, Contemporâneo, Neo-Clássico)...
Notícias sobre Apresentações e Alunas da nossa Escola.
Eleanor Powell (Springfield, Massachusetts, 21 de novembro de 1912 — Beverly Hills, Los Angeles, Califórnia, 11 de fevereiro de 1982), foi uma atriz e dançarina norte-americana, conhecida por sua exuberante forma de dançar e é considerada a rainha do sapateado.
Filmografia
1930 - Queen High (br: A Rainha de Copas) 1935 - George White's 1935 Scandals 1935 - Broadway Melody of 1936 (br: Melodia da Broadway de 1936) 1936 - Born to Dance (br: Nascida para dançar) 1937 - Broadway Melody of 1938 (br: Melodia da Broadway de 1938) 1937 - Rosalie 1939 - Honolulu 1940 - Broadway Melody of 1940 (br: Melodia da Broadway de 1940) 1941 - Lady Be Good (br: Se Você Fosse Sincera) 1942 - Ship Ahoy (br: Barulho à Bordo) 1943 - Thousands Cheer (br: A Filha do Comandante) 1943 - I Dood It (br: Muralhas de Jericó) 1944 - Sensations of 1945 (br: Sensações de 1945) 1950 - Duchess of Idaho (br: Meu Coração Tem Dono)
Ilustração de Thomas Fuchs para a revista National Geographic
O Pilates sofreu várias influências, entre elas a do Hatha Yoga. Ambos trabalham concentração, consciência corporal, autocontrole e respiração. A maior diferença está na seqüência e dinâmica dos exercícios.
Primeiro, é muito importante prestar atenção se o que você está recebendo como Pilates realmente é Pilates. A técnica não parece com ginástica localizada, nem tampouco com a prática de Yoga, ou uma aula somente de alongamento.
No Pilates é mais fácil orientar o treinamento para esportes específicos, assim como seus exercícios podem ser bastante eficientes para balancear a força nos membros e para o equilíbrio.
Os exercícios no Pilates são lentos, com poucas repetições (uma vez que se prioriza a perfeição da forma durante a execução), e com uma ênfase muito grande na respiração (O Yoga também tem essa característica, porém é um tipo diferente de respiração). Os movimentos são coordenados com a respiração e são específicos da técnica, não sendo adaptados de uma aula de Yoga. Podemos dizer que o Yoga trabalha o corpo como um todo, enquanto o Pilates isola partes específicas para o trabalho.
Sendo assim, existem semelhanças naturais entre um e outro, mas ao olhar com atenção para as sequências de exercícios e formato da respiração percebemos tratar-se de métodos distintos.
O importante é que ambos oferecem um trabalho excelente para o ser, desenvolvendo a relação corpo, mente e espírito, colaborando para o bem estar e qualidade de vida.
