Dança do Ventre Básico: Venha fazer uma aula Experimental!!!

Venha fazer uma aula Experimental de

Dança do Ventre Básico:

Segunda: 21h às 22h

Terça: 10h às 11h

Quarta: 15h30 às 16h30/ 21h às 22h

Quinta:  18h15 às 19h15

Sexta: 15h às 16h


Sábado: 12h15 às 13h15

Ballet Adulto

Venha Fazer uma aula Experimental 
na nossa Escola de Danças 

de Ballet Adulto:

Sábado : 8h às 9h

Quinta :8h às 9h
Quarta :  20h às 21h

                                                      

Nova Turma de Street Dance na Nossa Escola - MATRICULAS ABERTAS

Venham fazer uma aula experimental de Street Dance na Nossa Escola com o Professor Marlon!!!


Especialistas dizem que o street dance estimula a memória e ajuda no desenvolvimento do equilíbrio, da força, da agilidade, da flexibilidade e da resistência. Além disso, aprimora a respiração e a coordenação motora.

A dança também é um excelente meio de socialização. Não há limites para prática desta atividade, apenas adequação de acordo com nível de aprendizado e faixa etária.

O único objetivo das aulas é se divertir e, claro, manter o corpo em forma.

É um passeio pelos estilos, visando acabar com o stress e trabalhar o corpo (partes mais trabalhadas: pernas, braços, glúteos, abdômen, costas e peitoral).

E o melhor: dá pra perder umas 300 calorias por aula e enrijecer a musculatura do corpo inteiro, mas principalmente das pernas, glúteos e barriguinha.

Agende uma aula!!!!!


Horário:

Terças ás 19h15

Nova Turma de Ballet Adulto Iniciante na Nossa Escola - MATRICULAS ABERTAS

Atençãoooo!!!


Novos horários de Ballet Adulto Iniciante:

3ª feira: 8h até 9h

5ª feira: 8h30 às 9h30

Sábado: 8h às 9h



Se você sonhou em fazer Ballet quando era mais nova..e por algum motivo não deu certo...ou precisou parar...

Venha... ou... volte agora!!

A aula é basicamente a mesma que a aula para crianças e adolescentes...É feita uma preparação muscular, os exercícios na barra, depois diagonal e centro!

Faça exercícios ao som de musica clássica..vai ser muito divertido e prazeroso!

Respeitamos o limite de cada corpo...

Venha Fazer uma Aula experimental!


site: Academia Semíramis

Endereço: Av. José Maciel, 413- Maria Rosa- Taboão da Serra-SP
TEl. 11 4701-8014

Horário de funcionamento da Nossa Escola de Danças:

2ª à 5ª feira: 8h às 12h/ 14h às 21h30
6ª feira: 14h às 20h
Sábado: 8h às 14h15

Nova Turma de Dança do Ventre Iniciante na Nossa Escola - MATRICULAS ABERTAS

Atenção:


Nova Turma de Dança do Ventre Iniciante:


Horário:

TERÇA-FEIRA: 10h30 às 11h30


Professora: Lisleine Diniz


Venha Fazer uma Aula Experimental Gratuita


Ligue: 11 4701-8014




Outros Horários de Dança do Ventre Iniciante:

4ª feira: 15h30 às 16h30/ 21h às 22h

5ª feira: 18h15 às 19h15

6ª feira: 15h às 16h

Sábado: 12h15 às 13h15


Temos horários para Básico, Intermediário e Avançado!!!

Ligue para nós!!!

=)

Se você trouxer uma amiga para se matricular na nossa escola, você ganha 50% de desconto na próxima mensalidade!!!! =))

Nova Turma de Baby Class na Nossa Escola - MATRICULAS ABERTAS

Atenção!!!

Atenção!!!!!!!

Abrimos um novo horário de Baby Class na nossa Escola de Danças.

Horário: 9h 30 às 10h20 - 3ª e 5ª feira!

Outros horários:

2ª feira: 14h10 às 15h / 18h às 18h50

Sábado: 10h10 às 11h


Ligue para a Academia Semíramis- Escola com 29 anos de tradição em nossa região e agende uma aula experimental!!

Tel. (11) 4701-8014




site: Academia Semíramis

Endereço: Av. José Maciel, 413- Maria Rosa- Taboão da Serra-SP
TEl. 11 4701-8014

Horário de funcionamento da Nossa Escola de Danças:

2ª à 5ª feira: 8h às 12h/ 14h às 21h30
6ª feira: 14h às 20h
Sábado: 8h às 14h15