segunda-feira, maio 28, 2012

Datas para o Workshop Especial "Dia dos Namorados"




O Dia dos Namorados está próximo...

E vocês meninas???

Preparadas para arrasar na noite do dia 12 de junho???

Presenteiem seu Marido/Namorado com uma dança super sensual!!!

Participem de Nosso workshop!

Veja qual é o horário melhor para você e inscreva-se:


1 de junho - Sexta-feira - 20h às 21h30

4 de junho – segunda – 10h30 às 12h

 5 de junho- terça-feira – 14h30 às 16h

  5 de junho – terça-feira – 19h às 20h30

9 de junho – 13h30 às 15h

Investimento: R$30,00

1h30 de duração


Para o dia da aula :

- vir com uma roupa confortavel para  a aula (calça leg ou bailarina, blusinha ou top);
- sapatilha ou meia para fazermos o aquecimento;
- sapato alto para treinar a sequencia coreográfica.


Faça sua inscrição...vagas limitadas meninas!!!

O CD para este Workshop fikou show!!!

:)

O deus da boa fortuna



O deus da boa fortuna

Em termos gerais, Ganesha é uma divindade muito amada e frequentemente invocada, já que é o Deus da Boa Fortuna quem proporciona prosperidade e fortuna e também o Destruidor de Obstáculos de ordem material ou espiritual. É por este motivo que sua graça é invocada antes de iniciar qualquer tarefa (por exemplo, viajar, prestar uma prova, realizar um assunto de negócios, uma entrevista de trabalho, realizar uma cerimônia) com Mantras como: Aum Shri Ganeshaya Namah (salve o nome de ganesha), ou similares. É também por esse motivo, que tradicionalmente, todas as sessões de bhajan (cântico devocional) iniciam com uma invocação de Ganesha, o Senhor dos "bons inícios". Por toda a Índia de cultura hindu, o Senhor Ganesha é o primeiro ídolo colocado em qualquer nova casa ou templo.

Além disso, Ganesha é associado com o primeiro chakra, que representa o instinto de conservação e sobrevivência e de procriação. O nome desse chakra é muladhara.

Atributos Corporais
Cada elemento do corpo de Ganesha tem seu próprio valor e seu próprio significado:

A cabeça de elefante indica fidelidade, inteligência e poder discriminatório;
O fato dele ter apenas uma única presa (a outra estando quebrada) indica a habilidade de Ganesha de superar todas as formas de dualismo;

As orelhas abertas denotam sabedoria, habilidade de escutar pessoas que procuram ajuda e para refletir verdades espirituais. Elas simbolizam a importância de escutar para poder assimilar idéias. Orelhas são usadas para ganhar conhecimento. As grandes orelhas indicam que quando Deus é conhecido, todo conhecimento também é;

A tromba curvada indica as potencialidades intelectuais que se manifestam na faculdade de discriminação entre o real e o irreal;

Na testa, o Trishula (arma de Shiva, similar a um Tridente) é desenhado, simbolizando o tempo (passado, presente e futuro) e a superioridade de Ganesha sobre ele;

A barriga de Ganesha contém infinitos universos. Ela simboliza a benevolência da natureza e equanimidade, a habilidade de Ganesha de sugar os sofrimentos do Universo e proteger o mundo;

A posição de suas pernas (uma descansando no chão e a outra em pé) indica a importância da vivência e participação no mundo material assim como no mundo espiritual, a habilidade de viver no mundo sem ser do mundo.

Os quatro braços de Ganesha representam os quatro atributos do corpo sutil, que são: mente (Manas), intelecto (Buddhi), ego (Ahamkara), e consciência condicionada (Chitta). O Senhor Ganesha representa a pura consciência - o Atman - que permite que estes quatro atributos funcionem em nós;

A mão segurando uma machadinha, é um símbolo da restrição de todos os desejos, que trazem dor e sofrimento. Com esta machadinha Ganesha pode repelir e destruir os obstáculos. A machadinha é também para levar o homem para o caminho da verdade e da retidão;

A segunda mão segura um chicote, símbolo da força que leva o devoto para a eterna beatitude de Deus. O chicote nos fala que os apegos mundanos e desejos devem ser deixados de lado;

A terceira mão, que está em direção ao devoto, está em uma pose de bênçãos, refúgio e proteção (abhaya);

A quarta mão segura uma flor de lótus (padma), e ela simboliza o mais alto objetivo da evolução humana, a realização do seu verdadeiro eu.










Ganesha é considerado o mestre do intelecto e da sabedoria. Ele é representado como uma divindade amarela ou vermelha, com uma grande barriga, quatro braços e a cabeça de elefante com uma única presa, montado em um rato. É habitualmente representado sentado, com uma perna levantada e curvada por cima da outra. Em geral, antepõe-se ao seu nome o título Hindu de respeito 'Shri' ou Sri.

Ganesha é o símbolo das soluções lógicas e deve ser interpretado como tal. Seu corpo é humano enquanto que a cabeça é de um elefante; ao mesmo tempo, seu transporte (vahana) é um rato. Desta forma Ganesha representa uma solução lógica para os problemas, ou "Destruidor de Obstáculos". Sua consorte é Buddhi (um sinônimo de mente) e ele é adorado junto de Lakshmi (a deusa da abundância) pelos mercadores e homens de negócio. A razão sendo a solução lógica para os problemas e a prosperidade são inseparáveis








Ganesha é o som primordial, OM, do qual todos os hinos nasceram. Quando Shakti (Energia) e Shiva (Matéria) se encontram, ambos o Som (Ganesha) e a Luz (Skanda) nascem. Ele representa o perfeito equilíbrio entre força e bondade, poder e beleza. Ele também simboliza as capacidades discriminativas que provê a habilidade de perceber a distinção entre verdade e ilusão, o real e o irreal.
A imagem de Ganesha é composta de quatro animais, homem, elefante, serpente e o rato. Eles contribuem para formar a imagem. Todos eles individualmente e coletivamente tem profunda significância simbólica.

Fonte: Aziza Mor Said

quinta-feira, maio 24, 2012

Os segredos da feminilidade e da sensualidade da mulher



Aproveitando que o dia dos namorados está chegando..e que nós teremos um Workshop Super Especial... vamos falar um pouquinho sobre: feminilidade e sensualidade.

Não que ser Elegante e sensual seja só para o dia dos namorados...

Jamais!!!

Temos que SER lindas e maravilhosas todoss os dias e noites para nossos namorados/maridos... isso quer dizer: unha feita, pele macia, cabelo com cheirinho de ervas ou frutas....

e CLARO!!!

Na hora de dormir....Um pijaminha ou lingerie bonita né...nada de calça de molleton manchada e rasgada..por favor hein!!!rs

:)

Eu seii..eu seii...

Eu sei que nosso dia é extremamente corrido....cuidar de filho dá trabalho... da casa...emprego...

Mas...

Temos que dar um jeitinho, né?

Força Meninas!!!



Segue um texto que achei super legal... encontrei em um blog ... O blog da Yasmin oferece informações úteis para mulheres, sobretudo as noivas, sobre trajes e lingerie, acessórios, casamento e outras do universo feminino.




" Quando falamos em feminilidade estamos tratando do jeito de ser feminino.

Das atitudes, do jeito de falar, de pensar, de se comportar.

Uma mulher feminina é aquela que cuida de si mesma: gosta de cultivar sua aparência e mais do que isso, se preocupa com suas atitudes agindo sempre de forma delicada e feminina.


Uma mulher sensual não é aquela que usa roupas curtas.

Mais importante do que o tipo de roupa que você usa, são as suas atitudes.

Ser sensual está mais ligado ao jeito como você se comporta do que ao jeito como você se veste.

A vulgaridade não é sensual.

Ser feminina, sim, é sensual. O modo como você se senta, como anda, como fala.

O segredo da sensualidade é mostrar uma parte e esconder outra, instigando, assim, o imaginário masculino.


Mulheres simpáticas, divertidas e inteligentes são muito atrativas.

Porém, se deve atentar que ser simpática e divertida não significa falar ou rir alto, essas são atitudes que demonstram que você quer chamar a atenção e não são comportamentos bem vistos pelo sexo oposto.

O seu jeito de falar, de cruzar as pernas, o modo como você anda e olha para o seu par podem ser extremamente sensuais basta que você faça do jeito certo.

Ter conversas divertidas e inteligentes, falando em tom harmonioso, pausadamente, pensando no que diz e se importando com que o outro fala, são algumas das características femininas que mais atraem os homens.

Um olhar sedutor e profundo é muito sensual.

O modo como você se comporta, como age e como se veste revelam a sua atratividade naturalmente.

Para deixar a sua sensualidade aflorar é preciso ter autoconfiança.

Não há mal nenhum em se sentir bonita, sexy e elegante, muito pelo contrário, uma pessoa que confia em si mesma e se valoriza acaba passando a imagem de que é segura, e nada mais sedutor do que uma mulher com a autoestima lá em cima.

Juntas, a feminilidade e a sensualidade são capazes de tornar uma mulher encantadora.

Para ir além do encantamento, investir na sua aparência é fundamental.

Usando o bom gosto na hora de se vestir e a correção no modo como você se relaciona, é possível esbanjar sensualidade e elegância sem que você pareça vulgar.

O segredo da sua atratividade está em você se valorizar e se amar mais.

Quanto mais confiança você tiver em si mesma, mais elevada será sua autoestima e, consequentemente, melhor será o modo como os outros lhe enxergam. "


Rita Hayworth foi um dos símbolos da sensualidade e elegância feminina



A Mulher Inspiradora
Mulher, não és só obra de Deus;
os homens vão-te criando eternamente
com a formosura dos seus corações,
e os seus anseios
vestiram de glória a tua juventude.

Por ti o poeta vai tecendo
a sua imaginária tela de oiro:
o pintor dá às tuas formas,
dia após dia,
nova imortalidade.

Para te adornar, para te vestir,
para tornar-te mais preciosa,
o mar traz as suas pérolas,
a terra o seu oiro,
sua flor os jardins do Verão.

Mulher, és meio mulher,
meio sonho.

Rabindranath Tagore, in “O Coração da Primavera”
Tradução de Manuel Simões


Fonte: Yasmin lingerie -

Os segredos e benefícios do pilates...






VOCÊ SABIA?

Os segredos e benefícios do pilates...

O método tem princípios básicos que orientam os exercícios e pode fazer maravilhas pelo seu corpo.

- Respiração: a regra no pilates é inspirar pelo nariz e, na parte mais difícil do movimento, expulsar o ar pela boca com força, como se fosse apagar uma vela.

- Controle: cuidado com a mudança brusca de uma posição a outra. O certo é fazer a transição com calma e não deixar que os braços, as pernas ou a cabeça despenquem na parte final do exercício.

- Concentração: ela é importante para manter o abdômen contraído, a coluna alinhada e a respiração coordenada com o exercício durante a execução de todos os movimentos da aula.

Acerte a coluna...

O alinhamento das costas é a base da realização das posturas. Dependendo do seu nível de preparo, você pode fazê-las em posição neutra ou em imprint - entenda cada uma delas

- Posição neutra: mantém a curvatura natural da lombar - deitada de costas, coloque a mão nessa região e vai perceber um espaço entre as costas e o chão. É a posição mais estável da coluna e ideal para o pilates, embora torne os movimentos mais difíceis.

- Imprint: você eleva um pouquinho a pelve, encaixando os quadris e aproximando a região lombar do chão - aquele vão entre as costas e o solo desaparece.
É a mais indicada para alunas iniciantes, porque garante a estabilidade da pelve, da lombar e dos músculos abdominais.
Com o tempo, a meta é deixar de realizar os exercícios em imprint e passar à posição neutra.


Fonte:boaforma

Venha nos conhecer!

Ligue ou mande um e-mail :

Tel : 11 4701-8014 (9h às 12h / 14h30 às 21h30)

lisleine@gmail.com

Endereço: Av. José Maciel,413 - Maria Rosa- Piso superior - Taboão da Serra - SP (em frente ao Colégio Antonio Inácio Maciel)

BELEZA, OUSADIA E SENSUALIDADE PARA O DIA DOS NAMORADOS




‎.... NO DIA DOS NAMORADOS...SURPREENDAAA!!!!



Teremos Workshop Especial Dia dos Namorados na nossa escola!


Em breve....mais informações...

Investimento R$ 30,00

Carga horária: 1h30

Períodos: manhã/tarde/noite e sábado

Professora: Lisleine Diniz









Inspirem-se:
















sábado, maio 12, 2012

A Cinderela - Ballet de Repertório

Trabalho para as Bailarinas do Ballet Infantil da Nossa Escola!

Data de Entrega: 12 de junho de 2012.



Tópicos:

1. Enredo do Ballet "A Cinderella".

2. Quem foi a Primeira Bailarina (bailarina principal) da primeira peça dançada.

3. Qual é o Nome do Príncipe.

4. Quantas fadas são.....e Qual é o Nome dela (ou delas).

5. Nome do compositor e breve história sobre ele.



Trabalho deve conter:

Capa:
- Nome da Aluna/Bailarina
- Turma/ Horário
- Idade

O trabalho deve ser escrito em letra de mão...pelas bailarinas, para não ser apenas um Ctrl + C / Ctrl + V....

Colocar Figuras ou Desenhos no trabalho...ele será deixado em exposição na nossa escola!








Alina Cojocaru em Cinderella.

"Se nos contos de fada, a Cinderella ganha da Bela Adormecida, no ballet a história se inverteu.
Quantas bailarinas realmente dançam ou conhecem esse repertório?

Há várias versões: desde a primeira, em 1853, passando pela de Petipa, em 1893, até a de Ashton, em 1948.

Achei linda a sequência da Cinderella, ainda como Gata Borralheira, dançando para o quadro da própria mãe.

A graça maior está na delicadeza da Alina Cojocaru, tão natural, o que raramente as bailarinas sabem fazer.

Sim, há quem brilhe nas sapatilhas, mas a luz se apaga no quesito interpretação.




Para assistir à essa sequência, aqui.

...


E para as princesas de plantão, a Cinderella no baile, aqui.


Quem quiser saber mais sobre a história e as várias versões desse ballet, em inglês, clique aqui.

Cinderella (Prokofiev)Clique aqui

Texto de: Cássia Pires - Blog :Dos Passos da Bailarina