Venham fazer uma aula experimental de Street Dance na Nossa Escola com o Professor Marlon!!!
Especialistas dizem que o street dance estimula a memória e ajuda no desenvolvimento do equilíbrio, da força, da agilidade, da flexibilidade e da resistência. Além disso, aprimora a respiração e a coordenação motora.
A dança também é um excelente meio de socialização. Não há limites para prática desta atividade, apenas adequação de acordo com nível de aprendizado e faixa etária.
O único objetivo das aulas é se divertir e, claro, manter o corpo em forma.
É um passeio pelos estilos, visando acabar com o stress e trabalhar o corpo (partes mais trabalhadas: pernas, braços, glúteos, abdômen, costas e peitoral).
E o melhor: dá pra perder umas 300 calorias por aula e enrijecer a musculatura do corpo inteiro, mas principalmente das pernas, glúteos e barriguinha.
Agende uma aula!!!!!
Horário:
Terças ás 19h15
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