Blog com dicas sobre Danças ( Ballet, Jazz, Dança do Ventre, Dança de Salão, Sapateado, Contemporâneo, Neo-Clássico)...
Notícias sobre Apresentações e Alunas da nossa Escola.
Venham fazer uma aula experimental de Street Dance na Nossa Escola com o Professor Marlon!!!
Especialistas dizem que o street dance estimula a memória e ajuda no desenvolvimento do equilíbrio, da força, da agilidade, da flexibilidade e da resistência. Além disso, aprimora a respiração e a coordenação motora.
A dança também é um excelente meio de socialização. Não há limites para prática desta atividade, apenas adequação de acordo com nível de aprendizado e faixa etária.
O único objetivo das aulas é se divertir e, claro, manter o corpo em forma.
É um passeio pelos estilos, visando acabar com o stress e trabalhar o corpo (partes mais trabalhadas: pernas, braços, glúteos, abdômen, costas e peitoral).
E o melhor: dá pra perder umas 300 calorias por aula e enrijecer a musculatura do corpo inteiro, mas principalmente das pernas, glúteos e barriguinha.
Shelter
The Xx
I find shelter, in this way
Under cover, hide away
Can you hear, when I say?
I have never felt this way
Maybe I had said, something that was wrong
Can I make it better, with the lights turned on
Maybe I had said, something that was wrong
Can I make it better, with the lights turned on
Could I be, was I there?
It felt so crystal in the air
I still want to drown, whenever you leave
Please teach me gently, how to breathe
And I'll cross oceans, like never before
So you can feel the way I feel it too
And I'll mirror images back at you
So you can see the way I feel it too
Maybe I had said, something that was wrong
Can I make it better, with the lights turned on
Maybe I had said, something that was wrong
Can I make it better, with the lights turned on
Maybe I had said, something that was wrong
Can I make it better, with the lights turned on
Tradução
Abrigo
The Xx
Eu encontro abrigo dessa forma
Debaixo das cobertas, me escondendo
Você pode me ouvir quando eu falo?
Eu nunca me senti desse jeito
Talvez eu tenha dito alguma coisa errada
Posso melhorar acendendo as luzes?
Talvez eu tenha dito alguma coisa errada
Posso melhorar acendendo as luzes?
Será que eu estava lá?
Me senti tão transparente no ar
Eu ainda quero me afogar sempre que você sair
Por favor, me ensine delicadamente como respirar
E eu atravessarei oceanos como nunca atravessei
Para você poder se sentir como eu me sinto também
E eu refletirei imagens de volta para você
Para você poder ver como eu me sinto também
Talvez eu tenha dito alguma coisa errada
Posso melhorar acendendo as luzes?
Talvez eu tenha dito alguma coisa errada
Posso melhorar acendendo as luzes?
Talvez eu tenha dito alguma coisa errada
Posso melhorar acendendo as luzes?
Se você sonhou em fazer Ballet quando era mais nova..e por algum motivo não deu certo...ou precisou parar...
Venha... ou... volte agora!!
A aula é basicamente a mesma que a aula para crianças e adolescentes...É feita uma preparação muscular, os exercícios na barra, depois diagonal e centro!
Faça exercícios ao som de musica clássica..vai ser muito divertido e prazeroso!
Parece que as unhas das mãos combinam com o tom do sapato!
É! A Nata que me disse...rs
Se um dia eu casasse...
Certeza q seria usando sapatos vermelhos!!rs
Massssssssssss...
A gente sabe mto bem que este dia nunca vai chegar né!rs
Se bem que...
Eu poderia casar na praia né? um vestidinho curto..flores no cabelo...rasterinhaa...rs
A Ariane...filha da minha madrinhaaa....pessoa que eu amo de paixão...super alto astral..Linda por dentro e por fora...
Casou com sapatos vermelhos...
O casamento dela foi MARA!!!
Pena que eu perdi..
Acabei tendo um festival no dia..pensei que daria tempo de ir para o casamento que foi totalmente diferente...foi um casamento budista..eu nunca vi um...
Tem um blog...com algumas fotos do casório e da festa..fotos lindas por sinal...a Ariane é mto chikeee néee...rs
